منتدى ميروو كوول
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر انت غير مسجل فى منتديات ميروو كوول اضغط زر التسجيل لشاهد كل ما هو رائع
منتدى ميروو كوول
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر انت غير مسجل فى منتديات ميروو كوول اضغط زر التسجيل لشاهد كل ما هو رائع
منتدى ميروو كوول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ميروو كوول


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همسة شوق
ميراوى متوج
ميراوى متوج
همسة شوق


انثى
السمك
الديك
عدد الرسائل : 1101
العمر : 31
الموقع : غرفتى
العمل/الترفيه : فى منتدانا الغالى
المزاج : ولا احلا من هيك
  : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Fp_0310
المهنه : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Studen10
الهوايه : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Writin10
علم الدوله : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Female56
نقاط : 58003
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Emptyالأحد يناير 18, 2009 5:46 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





المقادير:

6 قطع شرائح سمك فيلية.
2 بصل متوسط الحجم.
ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
3 فص ثوم مفروم ناعم.
نص فنجان كرفس.
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.
كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.
نص فنجان ماء.

للتقديم:
شرائح ليمون وبقدونس مفروم.

الطريقة:

1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسو الـ خ ــطيرهـ
مشرف ذهبى متميز
مشرف ذهبى متميز
سوسو الـ خ ــطيرهـ


انثى
الاسد
القرد
عدد الرسائل : 3373
العمر : 31
الموقع : دًٍمًيَ يَرٌٍوٍحٍّ هٍَدًٍرٌٍ لعًٍيَوٍنْ فْلسٌِِّطُْيَنْ آلحٍّبٌَِيَبٌَِة
  : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Fp_0310
المهنه : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Studen10
علم الدوله : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Female56
نقاط : 59445
تاريخ التسجيل : 13/02/2008

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Emptyالجمعة فبراير 13, 2009 2:59 am

واووووووو

شكله بيفتح النفس واكيد طعمو

تسلمي همسة على الطريقة الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Emptyالجمعة فبراير 13, 2009 4:46 am

يسلموووووووووو هموسة طيبين سمكات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع القمر
نائب المديرالعام
نائب المديرالعام
دموع القمر


انثى
الحمل
الماعز
عدد الرسائل : 2813
العمر : 45
الموقع : http://dana75.malware-site.www/
العمل/الترفيه : اعمل فى منتداى الغالى
المزاج : زهور الداليا
  : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Fp_0310
الهوايه : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Painti10
علم الدوله : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Female31
نقاط : 61804
تاريخ التسجيل : 09/11/2007

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Emptyالجمعة فبراير 13, 2009 7:39 am

يسلمو هموسه انا بموت فى السمك الفيليه


تسلم الايادى يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dana75.malware-site.www/
دانه الدنيا
المشرفه العامه
المشرفه العامه
دانه الدنيا


انثى
القوس
الثعبان
عدد الرسائل : 3651
العمر : 34
الموقع : عاودني الشوق ** لان اكتب الشعر في سطوره * * قصةعلى صفحاته ميــــــــــــــــــرووكـــــــــــــــــــــوول منتدى الرائع ** اقول لك بوركت ابداع هو بوحك ** فأنثر نغماتك لنطرب على الحانك** منتدانا ميرووكوول
العمل/الترفيه : جامعة
المزاج : رومانسية كتير
  : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Fp_0310
المهنه : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Collec10
الهوايه : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Travel10
علم الدوله : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Male_m12
نقاط : 60176
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Emptyالجمعة فبراير 13, 2009 2:16 pm

امممم اااامممممممممممممممممممم


اكيد لديد انا جوعانة همس هاتي لي حتة هههههههههههههه


تسلمي حبيبتي اختيارك حلو ورائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة الم
عضوة متميزة النشاط
عضوة متميزة النشاط
بسمة الم


انثى
العقرب
الحصان
عدد الرسائل : 287
العمر : 33
  : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Fp_0310
المهنه : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Collec10
الهوايه : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Swimmi10
علم الدوله : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Female56
نقاط : 59590
تاريخ التسجيل : 25/01/2008

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Emptyالسبت فبراير 21, 2009 6:53 am

تسلمي اختي على الطريقة الحلوة

لكي حبي

بسمة الم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Emptyالسبت فبراير 28, 2009 3:23 am

يسلمووووو هموسه
اكيد لذيذ امممممم
بانتظار مزيد من الوصفات الحلوه زيك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل شيء عن الجزر
» فوائد الجزر بالنسبة للبشرة::::
» فطور على الطريقة لبنانية
» سمك مقلي على الطريقة المغربية
» التكافل الرمضاني على الطريقة المصرية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ميروو كوول :: منتدى المرأة :: منتدى المطبخ الحديث-
انتقل الى: