طريقة سهلة للانقاص الكرش يلا الي عند كرش يدخل ويشوف هههههههههههه

زائر

السلااام عليكم ...
انا اعرف ان الاغلبية بيعاني من الكرش
بس كيف ممكن نتخلص منه

الجواب بسيط جداً

ما عليك الا

تعصري ليمونه وحده ( اصفر أو اخضر ) ويفضل اخضر

في كاس صغير << اذا تعرفون كاسات الجبن البوك الصغيره

و بعدين تسكبون عليها الماي المغلي

بدون اضافات اخرى

وتشرب في الصبح << او لمن تقعدون من النوم اول ما تصحون اشربوها قبل لا تشربون اي شي ولا تاكلون اي شي

واذا تقدرون اشربوها كمان بالليل قبل النوم اخر شي قبل لا تنام اشربها

بس مو تشربها وتسهر وتجوع وتاكل

وراح تلاحظوون الفرق باسبوع

وانشاءالله مع المداومه تخف كرشتكم يا رب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمووووووو شوشو
معلومه مفيده زي ما عودتينا ديما
ويارب تخف كرشت الي عايز ههههههههههههههههههههه

زائر

منورة حبيبتي وشكرا لمرورك ويا رب ما يبقى لحد كرش هههههههههههههههههههههههههههههههههه نورتي يا قمر

» طريقة لعمل البيتزا سهلة كتير
» قصه خطييييييييييره هههههههههههه
» نكت في السريع هههههههههههه
» منبه للي نومهم تقيل هههههههههههه !!!!!!!!
» هل تريدين التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟ ؟؟